JETZT NEU: Erfahre Zeitmanagement wie noch nie zuvor in
KOMPASS - Die zeremonielle Planungssession für Kopf, Herz & Seele .
KOMPASS - Die zeremonielle Planungssession für Kopf, Herz & Seele .
Das ist Zeitmanagement, wie Du es noch nie zuvor erlebt hast.
Du möchtest Deine Projekte umsetzen, ohne Dich überwältigt zu fühlen.
Du willst Deine Kreationen in die Welt bringen, ohne auszubrennen.
Du bist sehr intuitiv und spürst, dass zu viel Struktur Deine Kreativität erdrückt.
Du wünschst Dir sehnlichst, dass der Tag 48 Stunden hätte in der Hoffnung, dass dir diese zusätzliche Zeit hilft, alles zu erreichen, was du tun möchtest.
Es ist möglich für Dich Wege zu finden, Deine Projekte achtsam zu planen.
Dabei auf Deine innere Weisheit zu hören und sie in den Planungs- und Umsetzungsprozess einzubinden.
Ohne dabei Deine kreative Freiheit aufzugeben.
Wir werden das tief Praktische mit dem Magischen verbinden, sodass Du mit einem Plan hinausgehst, der Dein Herz zum Überlaufen bringt.
Und das Wichtigste: Du wirst eine für Dich stimmige Vorgehensweise haben, mit der Du WIRKLICH in die Umsetzung kommst.
Ich verstehe dich. Denjenigen von uns, die gerne dem Herzen folgen, der Intuition vertrauen und Freiheit sowie Flow schätzen, kann Planung wirklich schwerfällig erscheinen. Selbst für diejenigen von uns, die Struktur lieben, kann Planung überwältigend wirken.
In KOMPASS möchte ich Dir einen anderen Weg zeigen, der Deine Beziehung zur Planung transformieren wird – und Dir dabei mehr Zeit, Energie und Fokus schenkt.
Wir werden uns klar darüber, was wir umsetzen wollen. Wir geben ihnen eine Priorität und stellen sicher, dass wir alle Ressourcen (Zeit und Anderes) haben, um die Dinge umzusetzen.
Es gibt sogar Statistiken, die aufzeigen, dass eine Stunde Planung pro Woche bis zu zehn Stunden Zeit spart.
Unser Kopf will die Dinge so schnell wie möglich erledigen. Eine Planung nur aus dem Verstand heraus ist oft zu kurzsichtig, zu optimistisch und unterschätzt die Zeit, die wir wirklich brauchen.
Wir brauchen unseren ganzen Körper, unser ganzes Sein bei der Planung, damit wir das umsetzen können, was uns wirklich wichtig ist. Lasst uns auf die tiefe Körperweisheit zugreifen und ihr lauschen.
Und wir dürfen uns wieder erlauben, ganzheitlich auf unsere Kapazität zu schauen und dabei alle Lebensbereiche zu betrachten, in die wir unsere Kraft geben – nicht nur die Arbeit.
Wir sind nicht dafür gemacht, jeden Tag gleich zu funktionieren und die gleiche Leistung zu erbringen.
Wir sind zyklische Wesen.
Unsere Leistungsfähigkeit und Kraft werden von so vielen Aspekten beeinflusst: von unserer Umgebung; von Faktoren, die sich unserer Kontrolle entziehen; von unserer körperlichen und emotionalen Gesundheit; und von unserem Gefühl der seelischen Erfüllung.
Und diesen Weg zeige ich Dir in:
Verwirkliche Deine Ziele durch erdende Rituale und die Magie von ganzheitlichem Zeitmanagement.
Am Donnerstag, den 20.03.2025 von 15-17 Uhr
>> online in Zoom
>> für nur 55 EUR*
*KOMPASS soll für alle Frauen zugänglich sein, auch für die, die sich das Standard-Ticket im Moment nicht leisten können. Daher gibt es eine begrenzte Anzahl an deutlich preisreduzierten Tickets. Melde Dich dafür hier bei mir. No questions asked.
P.S. Sollte keine passende Zahlungsart für Dich dabei sein, melde Dich gerne direkt bei mir per E-Mail für Alternativen.
>> Fokus auf und Klarheit über Deine nächsten Schritte hast.
>> mit voller Motivation, Energie und Vorfreude auf die kommende Zeit an Deine Projekte und Aufgaben gehst.
>> Dich ganzheitlich auf die kommende Zeit ausgerichtet hast – mit Kopf, Herz & Seele.
>> einen Plan hast um die Dinge zu erreichen, die Dir wirklich wichtig sind! Auf eine menschliche und realistische Art und Weise. Mit dem Gefühl von Sicherheit, dass Du die Dinge umsetzt, die Du umsetzen möchtest.
Das sagen andere Frauen zu ihren Erfahrungen in der zeremoniellen Planungssession KOMPASS:
Laura M. schreibt:
Die KOMPASS – Planungssession kam für mich genau zur richtigen Zeit, als ich dabei war mein Jahr 2025 zu planen. Ich hatte wirklich keine Erwartungen, wurde aber positiv überrascht.
Besonders gut hat mir der zeremonielle Rahmen gefallen, denn so konnten wir uns mit uns selbst, mit unserer Menschlichkeit verbinden und die Planung dann aus der Perspektive angehen, denn ansonsten neigen wir dazu diesen Aspekt außer Acht zu lassen und so zu planen, als wären wir Roboter und bräuchten keine Zeit und Ruhe für uns selbst.
Diese Erinnerung daran und die Klarheit darüber, dass die Planung sich an unsere Bedürfnisse anpassen muss und nicht wir unsere Bedürfnisse an einer Planung, die uns von außen auferlegt wird, das war und ist für mich Gold wert. Ich wünsche allen Frauen diese Erkenntnis, denn wir sind es uns wert.
Tizia Macia schreibt:
In deiner Planungssession wurde für mich ein Samen gelegt, der das Potenzial hat, das eigene Leben grundlegend zu verändern – und aber auch die ganze gesellschaftlich-gemeinschaftliche Haltung zu Arbeit und Zeit zu verändern. Und das… ist so dringend gebraucht!
Das Schritt-für-Schritt-Vorgehen ist wertvoll und es ist faszinierend, wie sich durch kleine Änderungen in der Reihenfolge die ganze Betrachtung auf den Kalender ändern kann. Etwas, was ich auf jeden Fall mitgenommen habe: „Zu priorisieren befreit – und tut weh.“
Für mich aber das Wichtigste und Transformierendste: Die Weichheit, die du vorlebst und vermittelst – mit sich selbst, der Zeit, dem Prozess. Die Einbindung von einem zeremoniellen Raum schenkt dem eine besondere Wertschätzung. Ich denke, dass das zusätzlich vieles aufweichen kann, was wir so an Härte unser Leben lang zu dem Thema „Zeit“ und „Leisten“ gelernt haben.
Ich liebe deine Räume immer sehr, weil sie sich sicher, klar und warm anfühlen. Ich kann so kommen, wie ich bin – und dann immer einen Schritt weitergehen.
So richtig entfalten wird sich diese Art der Zeitplanung erst mit der … Zeit. 😉 Und wenn man es immer wieder regelmäßig wiederholt. Nach der ersten Woche kann ich auf jeden Fall sagen: Ich habe meine wichtigsten Dinge erledigt – die „Produktiven“ und das „In den Wald gehen“. Ich spüre: Diesen Weg weiter zu gehen bedeutet: Ich darf als Mensch existieren – UND ich gehe voran!
Wir treffen uns für zwei Stunden online in Zoom und kreieren einen zeremoniellen Rahmen (mit Kerzen, Musik, zeremoniellem Cacao, Tee oder deinem Lieblingsgetränk).
Ganzheitliches Zeitmanagement (Holistic Time Management im Original auf Englisch) ist im Gegensatz zu klassischem Zeitmanagement ein Ansatz, der den Menschen in den Fokus rückt anstatt nur das erwünschte Ergebnis.
Ziel des ganzheitlichen Zeitmanagements ist es, Ziele, Aufgaben und Projekte zu erfüllen, ohne währenddessen oder am Ende ausgebrannt oder erschöpft zu sein.
Alle Aspekte des menschlichen Seins werden dafür mit ihrer Weisheit und ihren Bedürfnissen hinzugezogen: Körper, Verstand, Emotionen, Seele und die Umgebung.
Ich habe dazu ein Holistic Time Management Practitioner Training bei Becca Rich absolviert. Dieses Training hat mein Verhältnis zum Umgang mit Zeit sehr verändert. Und diese ganzheitlichen Werkzeuge möchte ich Dir in KOMPASS näher bringen.
Unser Kopf ist aber so geübt darin zu optimistisch zu planen. So, dass wir 73 % der Deadlines / ursprünglichen Ziele nicht einhalten.
Wenn wir unser ganzes Sein (Verstand UND den Körper, Emotionen, Seele und Umwelt) bei der Planung in Betracht ziehen, planen wir realistischer und setzen unsere Ziele wahrscheinlicher und wirksamer um.
Es geht nicht um maximale Kapazität (das bringt Dich ins Burn-out), sondern darum in Deiner realistischen Kapazität zu planen.
Es geht darum, so zu planen, dass Du Dich stark, erfüllt und zufrieden fühlst, weil Du das geschafft hast, was Du wirklich erreichen wolltest.
Wichtig dafür ist, auch realistisch zu planen und nicht zu viel vorzunehmen. Ich zeige Dir einen Weg, wie Du all die Dinge schaffst, die Du wirklich schaffen willst.
©2024 Cindy Hoch
Transformiere die Beziehung zu Deiner Arbeit, in dem Du Deine Arbeit wie ein eigenes Wesen betrachtest, mit dem Du in Verbindung gehen kannst. Begegne der Seele Deiner Arbeit in den kostenlosen Montags-Session oder in einer Cacao-Zeremonie.
Begegne Dir selbst in der intensiven 1:1 Begleitung und löse tiefe Blockaden und Begrenzungen. Lade noch so viel mehr Freiheit, Leichtigkeit und Freude in Deinen Alltag ein.
Erfahre den Balsam für Deine Seele in einer Gruppe im Kerzenschein. Spüre, wie es sich anfühlt, gesehen und vollkommen akzeptiert zu werden, genauso wie Du bist.
Komm mit auf MEINE Reise, erfahre mehr über mich und erspüre wie gut wir zusammen passen.
Mein ganzes Erwachsenenleben ist geprägt und begleitet von persönlicher Weiterentwicklung. Schon in meinem Elternhaus habe ich das Tapping (Klopftechnik) gelernt. Innere Reisen, innere Kindarbeit, Ho’oponopono, Aufstellungen, Begegnungen mit Robert Betz, Katie Byrons The Work und noch vielem mehr waren frühe Einflüsse auf meinem Werdegang.
Ich liebe und lebe für kontinuierliche Weiterentwicklung – z.B. mit Seminaren mit dem 7. Dzogdchen Rinpoche, schamanischen Reisen, eigener Coaching Begleitung, Cacao Ceremony Teacher Training – und sauge alles wissbegierig auf wie ein Schwamm. Ich lese leidenschaftlich gern Bücher, vor allem die, die mich transformieren.
Mit Theta Healing habe ich eine Modalität gefunden, die viele Aspekte von dem, was ich erfahren und gelernt habe, in einer Struktur zusammenführt, die unglaublichen Tiefgang ermöglicht.
Das Nervensystem-basierten, traumasensiblem Coaching hat mir eine ganz neue Wahrnehmung und Sprache geschenkt für all das, wie wir Menschen sind, fühlen und erleben. Die Tools erweitern auf so sanfte Weise die Kapazität zur Selbstregulation und Ko-Regulation.
All diese Einflüsse bereichern mein Leben und meine Arbeit.
My whole adult life has been influenced and supported by personal development. Already in my parents‘ house I learned to regulate with tapping. Inner journeys, inner child work, Ho’oponopono, constellations, encounters with Robert Betz, Katie Byron’s The Work and many more were early influences on my path.
I love and live for continuous development – e.g. with seminars with the 7th Dzogdchen Rinpoche, shamanic journeys, my own coaching guidance, Cacao Ceremony Teacher Training. I soak up everything inquisitively like a sponge. I am passionate about reading books, especially those that transform me.
With Theta Healing I have found a modality that brings together many aspects of what I have experienced and learned into a structure that allows for incredible depth.
Nervous system-based, trauma-informed Coaching has given me a completely new perception and language for all that we are, feel and experience as human beings. The tools so gently expand the capacity for self-regulation and co-regulation.
All these influences enrich my life and my work.
